Straipsniai Archives - Page 2 of 2 - Vipera
2018-09-16

10 FAKTŲ APIE POLE DANCE

Kada nors svarstėte apie Pole dance pamokas? O galbūt ieškote naujo hobio?! Tuomet, štai Jums 10 faktų, kurie padės artimiau susipažinti su šia veikla.   1 […]
2018-08-16

Tikroji Pole dance kilmė. Kur ji?

Stulpas žinomas kaip modernioji meno, sporto ar viliojimo priemonė jau daugiau kaip keli dešimtmečiai ir paskutiniu metu daugiausiai siejama su egzotiškomis pramogomis, tačiau ankstyvoji jo kilmė […]
2018-07-31

„Pole Dance” pradžiamokslis: kaip laikyti stulpą? Rankų padėtys

    Štai, Jūs pirmą kartą atvėrėte „Pole Dance“ studijos duris, drąsiai prieinate prie stulpo ir… ir, pagriebę jį, kuo aukščiau, viena ranka, žengiate į priekį […]
2018-07-26

9 klaidos, kurios stabdo jūsų Pole dance progresą

    Jaučiatės įstrigę užburtame rate? Daug ir sunkiai treniruojatės, bet nematote tokio, kokio norite rezultato? Jei taip jaučiatės, tada tikriausiai darote keletą lengvų klaidų, kurios […]
2018-07-09

Pole Dance treniruočių įtaka mūsų kūnui

Pole Dance treniruočių įtaka mūsų kūnui icon     Pole dance yra viena įdomiausių viso kūno treniruočių rūšis, kokią Jūs kada nors bandėte! Gerai žinoma, kad […]
2018-06-22

Blogos nuotaikos chirurgas – Pole dance?

Blogos nuotaikos chirurgas – Pole dance? Fizinis aktyvumas arba bet kokia judėjimo rūšis yra naudinga žmogaus organizmui. Taip ne tik gerinamos kūno fizinės galimybės, bet ir […]
2018-06-02

POLE SPORT – funkcinė treniruotė?

 Pole sport treniruotes galime priskirti funkcinei treniruotei… O kas gi yra ta funkcinė treniruotė? Kuo ji mums naudinga? Funkcinė treniruotė, tai jėgos ir ištvermės pratimų junginys. […]
2018-06-01

Kiekvienas gali padidinti savo lankstumą

KIEKVIENAS GALI PADIDINTI SAVO LANSKTUMĄ Kadangi žmogaus veikla išsiskiria įvairiais požymiais, savitais gebėjimais bei fizinėmis ypatybėmis, todėl yra išskiriamos bendros visiems žmonėms fizinės ypatybės: jėga, greitumas, […]
2018-05-30

Sveikos mitybos planas visam gyvenimui

Sveika mityba kiekvienam siejasi su skirtingais dalykais, nes visų mūsų gyvenimo būdas yra skirtingas. Mityba turi būti harmoninga, kadangi iš maisto turime gauti visas reikalingas maisto […]