Studijos nuoma
Registracijos galioja nuo gegužės 16d iki gegužės 23d.
Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis |
---|---|---|---|---|---|---|
Nuoma 08:00 – 10:00 | ||||||
Nuoma 11:00 – 12:00 | Nuoma 11:00 – 12:00 | |||||
Nuoma 14:00 – 15:00 | ||||||
Nuoma 15:00 – 16:00 | ||||||
Pirmadienis
-
Nuoma 1 vieta(-os)12:00 – 13:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)13:00 – 14:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)14:00 – 15:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)15:00 – 16:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)16:00 – 17:00
Antradienis
-
Nuoma 1 vieta(-os)08:00 – 10:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)10:00 – 11:00
-
11:00 – 12:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)12:00 – 13:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)13:00 – 14:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)14:00 – 15:00
Trečiadienis
-
Nuoma 1 vieta(-os)12:00 – 13:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)13:00 – 14:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)14:00 – 15:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)15:00 – 16:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)16:00 – 17:00
Ketvirtadienis
-
Nuoma 1 vieta(-os)12:00 – 13:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)13:00 – 14:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)14:00 – 15:00
-
20:00 – 21:00
Penktadienis
-
08:00 – 10:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)10:00 – 11:00
-
11:00 – 12:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)12:00 – 13:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)13:00 – 14:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)14:00 – 15:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)20:00 – 21:00
Šeštadienis
-
Nuoma 1 vieta(-os)08:00 – 10:00
-
10:00 – 11:00
-
11:00 – 12:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)12:00 – 13:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)13:00 – 14:00
-
14:00 – 15:00
-
15:00 – 16:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)16:00 – 17:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)17:00 – 18:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)18:00 – 19:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)19:00 – 20:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)20:00 – 21:00
Sekmadienis
-
Nuoma 1 vieta(-os)08:00 – 10:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)10:00 – 11:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)11:00 – 12:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)12:00 – 13:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)13:00 – 14:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)14:00 – 15:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)15:00 – 16:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)16:00 – 17:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)17:00 – 18:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)18:00 – 19:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)19:00 – 20:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)20:00 – 21:00
Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis |
---|---|---|---|---|---|---|
Šeštadienis
-
10:00 – 11:00
-
11:00 – 12:00
Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis |
---|---|---|---|---|---|---|
Nuoma 08:00 – 10:00 | ||||||
Nuoma 11:00 – 12:00 | Nuoma 11:00 – 12:00 | |||||
Nuoma 14:00 – 15:00 | ||||||
Nuoma 15:00 – 16:00 | ||||||
Pirmadienis
-
Nuoma 1 vieta(-os)12:00 – 13:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)13:00 – 14:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)14:00 – 15:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)15:00 – 16:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)16:00 – 17:00
Antradienis
-
Nuoma 1 vieta(-os)08:00 – 10:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)10:00 – 11:00
-
11:00 – 12:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)12:00 – 13:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)13:00 – 14:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)14:00 – 15:00
Trečiadienis
-
Nuoma 1 vieta(-os)12:00 – 13:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)13:00 – 14:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)14:00 – 15:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)15:00 – 16:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)16:00 – 17:00
Ketvirtadienis
Penktadienis
-
08:00 – 10:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)10:00 – 11:00
-
11:00 – 12:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)12:00 – 13:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)13:00 – 14:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)14:00 – 15:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)20:00 – 21:00
Šeštadienis
-
Nuoma 1 vieta(-os)08:00 – 10:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)12:00 – 13:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)13:00 – 14:00
-
14:00 – 15:00
-
15:00 – 16:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)16:00 – 17:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)17:00 – 18:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)18:00 – 19:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)19:00 – 20:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)20:00 – 21:00
Sekmadienis
-
Nuoma 1 vieta(-os)08:00 – 10:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)10:00 – 11:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)11:00 – 12:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)12:00 – 13:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)13:00 – 14:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)14:00 – 15:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)15:00 – 16:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)16:00 – 17:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)17:00 – 18:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)18:00 – 19:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)19:00 – 20:00
-
Nuoma 1 vieta(-os)20:00 – 21:00
No treniruotės available!
No treniruotės hours available!
No treniruotės available!
No treniruotės available!
Kainynas
SAVARANKIŠKAS LAIKAS STUDIJOJE VIENAM ŽMOGUI - 15 Eur. SAVARANKIŠKAS LAIKAS MAŽAI GRUPEI - 25 Eur.
ASMENINĖ KONTAKTINĖ TRENIRUOTĖ - 30 Eur.
- tiesioginė konsultacija;
- individualizuoti pratimai asmeniniam tobulėjimui;
- personalizuotas krūvio intensyvumas ir pratimų sudėtingumas;
PASIŪLYMAI JUMS
- 5 savarankiški apsilankymai =
75 Eur.65 Eur. - 10 savarankiškų apsilankymų =
150 Eur.100 Eur. - 10 kontaktinių asmeninių treniruočių =
300 Eur.200 Eur.
ATIDIRBIMAS
Lietuvos Oro ir Pole Sporto fedetacijos nariai gali nemokamai atidirbti praleistas treniruotes šeštadieniais paskirtu laiku.
*Atidirbime su treneriu turi dalyvauti mažiausiai 2 žmonės
Laikykitės higienos
- Kuo dažniau plaukite rankas, atlikite rankų antiseptiką, nelieskite veido, laikykitės kosėjimo bei čiaudėjimo etiketo;
- studijoje dėvima nosį ir burną dengianti kaukė; lauko rūbai, avalynė, paliekami prie durų, įėjus į studiją;
- čiaudintys, sloguojantys, kosintys, turintys temperatūros ar su kita simptomatika, signalizuojančia fizinius susirgimus, į studiją nepriimami;
- pasinaudojus inventoriumi su kietu arba drėgmės nesugeriančiu paviršiumi:
- stulpas, gimnastiniai žiedai, čiužiniai ir kt. dezinfekuoti juos valant paviršiams skirtu dezinfekciniu skysčiu ir vienkartiniu rankšluosčiu, o turinčius minkštą paviršių:
- gimnastinius kilimėlius, blokelius ir kt. inventorių, nupurkšti ir palikti 15 – 20min. ekspozicijai nudžiūti;
- jeigu inventoriaus valymui naudojate savo daugkartinį rankšluostėlį, paskutinis nuvalymas turi būti atliktas su vienkartiniu rankšluosčiu;
- naudojant gimnastinius kilimėlius turime pasitiesti rankšluostį arba dėvėti ilgą aprangą, negalimas nuogo kūno kontaktas su kilimėliu.