Studijos nuoma
Registracija - 2021-04-19 - 2021-04-26 savatei
Registruojantis visada atkreipkite dėmesį į atnaujinimo datą, po atnaujinimo visos registracijos rezervuojamos ateinančiai savaitei.
Išankstinė registracija būtina bent dieną prieš.
Neturi prisijungimo? Susisieki su mumis per Facebook!
KAINYNAS
SAVARANKIŠKAS LAIKAS STUDIJOJE - 15€
- visa studijos erdvė;
- įrašai su apšilimu, pratimais ant stulpo, kombinacijomis bei tempimais (juos rasite studijos TV);
ASMENINĖ ONLINE TRENIRUOTĖ - 25€
- tiesioginė konsultacija;
- individualizuoti pratimai asmeniniam tobulėjimui;
- personalizuotas krūvio intensyvumas ir pratimų sudėtingumas;
PASIŪLYMAS JUMS
5 savarankiški apsilankymai = 75 Eur. 65 Eur.
10 savarankiškų apsilankymų = 150 Eur. 100 Eur.
10 virtualių asmeninių treniruočių = 250 Eur. 200 Eur.
Studijoje gali būti vienas žmogus, asmenys iš vienos šeimos arba vieno namų ūkio.
ATLIEKANT HIGIENINĘ RANKŲ ANTISEPTIKĄ BŪTINA ŽINOTI
- Rankų antiseptiko negali būti naudojama ant vizualiai nešvarių rankų;
- rankų trynimas turi trukti ne trumpiau kaip 20–30 sekundžių;
- rankų antiseptiko turi būti užpilamas toks kiekis, kad visiškai sudrėkintų rankų plaštakų ir riešų paviršius;
- rankos trinamos tol, kol antiseptikas įsigeria ir rankos tampa sausos.
LAIKYKITĖS HIGIENOS
- Kuo dažniau plaukite rankas, atlikite rankų antiseptiką, nelieskite veido, laikykitės kosėjimo bei čiaudėjimo etiketo;
- studijoje dėvima nosį ir burną dengianti kaukė;
- lauko rūbai, avalynė, paliekami prie durų, įėjus į studiją;
- čiaudintys, sloguojantys, kosintys, turintys temperatūros ar su kita simptomatika, signalizuojančia fizinius susirgimus, į studiją nepriimami;
- pasinaudojus inventoriumi su kietu arba drėgmės nesugeriančiu paviršiumi: stulpas, gimnastiniai žiedai, čiužiniai ir kt. dezinfekuoti juos valant paviršiams skirtu dezinfekciniu skysčiu ir vienkartiniu rankšluosčiu, o turinčius minkštą paviršių: gimnastinius kilimėlius, blokelius ir kt. inventorių, nupurkšti ir palikti 15 - 20min. ekspozicijai nudžiūti;
- jeigu inventoriaus valymui naudojate savo daugkartinį rankšluostėlį, paskutinis nuvalymas turi būti atliktas su vienkartiniu rankšluosčiu;
- naudojant gimnastinius kilimėlius turime pasitiesti rankšluostį arba dėvėti ilgą aprangą, negalimas nuogo kūno kontaktas su kilimėliu.