Lankstumas - Vipera

Lankstumas

Lankstumas – didžiausias dėmesys skiriamas viso kūno lankstumui gerinti. Dirbame ties tokiais elementais kaip: špagatas, virvutė, tiltelis, krepšelis, rojaus paukštė, skorpionas ir pan. Lankstumo užsiėmimai padės pilniau atlikti tokias pole dance figūras kaip: jade, janeiro, bird of paradise, marion amber, yogini, balerina, dove ir kt.