Naujokai - Vipera

Naujokai

Šioje grupėje puiki proga pradėti Pole Dance kelionę. Šių treniruočių metu tvirtinamas ir ruošiamas kūnas daug fizinės jėgos ir ištvermės reikalaujantiems triukams.
Treniruotė pradedama apšilimu,  po jo mokiniai būna supažindinami su judesių atlikimo technikomis, krūvis parenkamas pagal kiekvieno žmogaus individualų pajėgumą. Išmokstami baziniai elementai.
Norit prisijungti nereikia išankstinio fizinio pasirengimo.