Suaugusių tvarkaraštis
Registruojamės birželio mėnesiui
Registracija priimama iki 2021-04-27
Už treniruotes būtina susimokėti iki mėnesio pradžios.
I, III ir II, IV yra skirtas lankyti lyginiam treniruočių skaičiui;
V yra skirtas lankyti vienam kartui per savaitę arba nelyginiam treniruočių skaičiui.
Mėnesiniai abonementai
- 1 k/sav - 30€;
- 2 k/sav - 50€;
- 3 k/sav - 75€;
- Studijos nuoma 1val. - 15€;
Susimokėti prieš mėnesio pradžią
LAIKYKITĖS HIGIENOS
- Kuo dažniau plaukite rankas, atlikite rankų antiseptiką, nelieskite veido, laikykitės kosėjimo bei čiaudėjimo etiketo;
- lauko rūbai, avalynė, paliekami prie durų, įėjus į studiją;
- kontaktas tarp žmonių galimas tik jei jis būtinas;
- čiaudintys, sloguojantys, kosintys, turintys temperatūros ar su kita simptomatika, signalizuojančia fizinius susirgimus, į studiją nepriimami;
- pasinaudojus inventoriumi su kietu arba drėgmės nesugeriančiu paviršiumi: stulpas, gimnastiniai žiedai, čiužiniai ir kt. dezinfekuoti juos valant paviršiams skirtu dezinfekciniu skysčiu ir vienkartiniu rankšluosčiu, o turinčius minkštą paviršių: gimnastinius kilimėlius, blokelius ir kt. inventorių, nupurkšti ir palikti 15 - 20min. ekspozicijai nudžiūti;
- jeigu inventoriaus valymui naudojate savo daugkartinį rankšluostėlį, paskutinis nuvalymas turi būti atliktas su vienkartiniu rankšluosčiu;
- naudojant gimnastinius kilimėlius turime pasitiesti rankšluostį arba dėvėti ilgą aprangą, negalimas nuogo kūno kontaktas su kilimėliu.
ATLIEKANT HIGIENINĘ RANKŲ ANTISEPTIKĄ BŪTINA ŽINOTI
- rankų antiseptiko negali būti naudojama ant vizualiai nešvarių rankų;
- rankų trynimas turi trukti ne trumpiau kaip 20–30 sekundžių;
- rankų antiseptiko turi būti užpilamas toks kiekis, kad visiškai sudrėkintų rankų plaštakų ir riešų paviršius;
- rankos trinamos tol, kol antiseptikas įsigeria ir rankos tampa sausos.
PRIEMONES NAUDOJAME TAUPIAI BEI ATSAKINGAI, IŠSAUGOTI STENGIAMĖS NE TIK SAVE, BET IR GAMTĄ